Mai önvédelmi posztunkban bemutatjuk az alsó-madárfogás technikát. A feladat nem túl bonyolult, talán a "kikapok egy tányért az alsó szekrényből" mozdulatra hasonlít, azzal a különbséggel, hogy itt nem egy lapos tárgyat ragadunk meg, hanem közvetlen a "csomagot" vesszük kezelésbe. Talán elméleti síkon ennyit, mert a gyakorlati szemléltetés sokkal hasznosabb. :)superxaba | 2009.05.19. 13:18:29... és utána milyen jólesik egy kiadós szex
Egy újabb érdekes és hasznos sporteszköz, az úgynevezett GlideCycle kerül ma bemutatásra, melyet elsősorban a fogyatékossággal élőknek, illetve mozgáskorlátozottaknak fejlesztettek ki. Hasznos dolog ez számukra, ugyanis ezzel az eszközzel a futáshoz hasonló mozgást fejthetnek ki, ami mind testileg, mind pszichikailag pozitív hatást eredményez náluk.