Izé

Egykezes edzés
egykezes edzés fekvőtámasz falmászás hegymászás sziklamászás norvég norvégia
0 +1 -1 megosztás
2011. 10. 28. 10:08 | Egyéb sport | bungle | 1711 | 0
Egykezes kézenállós fekvőtámasz (jól).
egykezes fekvőtámasz kézenállás akrobatika trükk
0 +1 -1 megosztás
2009. 06. 06. 10:00 | Akrobatikus sport | mcsoma | 949 | 1
Balázs | 2009.06.06. 20:39:36
mer egykezes lábon álló fekvőtámasz is van?!:O:D
A japán szupermen. 102 fekvőtámasz 30 másodperc alatt.
világrekord fekvőtámasz fél perc japán szupermen superman
0 +1 -1 megosztás
2008. 12. 02. 09:30 | Egyéb sport | Maccoyi | 1192 | 6
Maccoyi | 2008.12.04. 11:02:45
vagy egy farönköt és akkor harkály
Te lenyomod?
száz fekvőtámasz tréning program
0 +1 -1 megosztás
2008. 10. 12. 13:10 | Egyéb sport | del | 1291 | 1
Cromex | 2008.10.12. 15:49:56
Hm. Végül is kipróbálhatom. De így is megy 80 körül :)
Fekvőtámasz variációk.
fekvőtámasz erősít variációk technika
0 +1 -1 megosztás
2008. 08. 15. 08:14 | Egyéb sport | Maccoyi | 641 | 1
spiritmonger | 2008.08.17. 12:19:41
hát amikor jártam még tornázni, akkor volt egy edzéstársam, aki fél kézzel csklón nyomta a fektvőtámaszt. akkor 27 volt a világrekord. ő csinált 33-at.
meg volt ott olyan, aki elkezdte az öt ujján, és szépen lassan egyre kevesebb ujján csinálta a fekvőket, a végén már csak a két hüvelykujján tolta.
szóval még van mit fejlődnie ennek a srácnak... :D:D