Izé

Mai önvédelmi posztunkban bemutatjuk az alsó-madárfogás technikát. A feladat nem túl bonyolult, talán a "kikapok egy tányért az alsó szekrényből" mozdulatra hasonlít, azzal a különbséggel, hogy itt nem egy lapos tárgyat ragadunk meg, hanem közvetlen a "csomagot" vesszük kezelésbe. Talán elméleti síkon ennyit, mert a gyakorlati szemléltetés sokkal hasznosabb. :)

A MMA-ban voltak is és lesznek is "megszorító intézkedések", de ezek közül Fedor Emelianenko "csomagja" az egyik legkeményebb, amelyet ez a teszt is bebizonyít.