
Minden évben egyre több ember dönt úgy, hogy kipróbálja a futást és elindul egy futóversenyen. A Runner\'s World alábbi hathetes edzéstervével egy "nem-futóból" hat hét alatt élete első öt kilométerét futva (és/vagy gyalogolva) teljesítő futó válhat!

(Hasonló post még
itt és
itt látható.)





Egyébként ilyet már Magyarországon is lehet "művelni".

Levették a Manchester United mezt egy szurkolóról a Liverpool rajongól Malajziában. Így jár, aki a rivális mezében megy ki a Liverpool edzésére. És még olcsón megúszta.

Szerintem felhúzhatós az ürge. :D
