Egészen Budapestig, pontosabban a Madách Színházig kellett merészkednem ahhoz, hogy korábban sosem tapasztalt érzés legyen úrrá rajtam a nézőtéren. Mégpedig az, hogy – oké, vitatható – szellemi épségem megőrzésének érdekében muszáj tipliznem, amilyen gyorsan csak lehet. Vigyázat, kiábrándító részletek jönnek!
A forró nyári melegből, a hideg őszi napokba átlendülni szellemileg és testileg egyaránt megterhelő. A nyári hónapok alatti feltöltődés hamar elszállhat a borús munkanapokon. Az átállástól szervezetünk és lelkünk egyaránt igényli ilyenkor a törődést, így összegyűjtöttük azokat a módszereket melyekkel helyreállíthatjuk az egyensúlyt és újra feltöltődhetünk!
Ideggyógyszer helyett -> CSOKOLÁDÉ! :) miért? (nyugtató-ideggyógyszer->tompít, és roncsolja az agyműködést) :) CSOKOLÁDÉ! -> serkenti az agyműködést, feloldja a stresszt, boldogság hormokat termelésében segít :) vagyis A CSOKOLÁDÉ SEGÍTI AZ AGY MUNKÁJÁT, FRISSEN TARTJA, HOGY SIMÁN BÍROD A CSOKIVA A TANULÁS SZELLEMI TERHÉT, NAGYOBB A MEMORIZÁLÁSOD TELJESÍTMÉNYE ÉS KÖNNYEDÉN MEGY A TANULÁS! :)) PRÓBÁLD KI! :))
Az egész ország sírva röhög az „álamfő” szellemi egyszerűségének legújabb ékes bizonyítékán, a plágiumváddal sújtott doktori disszertáción. A húsz évvel ezelőtt megírt dolgozat azonban akár a mai magyar felsőoktatás cégére is lehetne: számtalan friss diplomás rohangál közöttünk schmittpáli képességekkel.
Minden, amit az omega3 zsírsavról tudni érdemes. Tudtad, hogy a születendő, illetve már növésben lévő gyermeked szellemi fejlődéséhez is hozzájárul? Hogy elősegíti az alkoholizmusból és depresszióból való kilábalást, hogy segítségével jelentősen csökken az Alzheimer kór veszélye?
Egy átlagos testtömegű felnőtt napi kalóriaigénye 2000 kcal/nap. Az energiaszükségletet befolyásolja a testtömeg, a nem, az életkor, a külső hőmérséklet, és elsősorban a szellemi és fizikai aktivitás.
