Mire figyeljünk téli edzéseknél?
A csípősebb őszi reggelektől egészen a tavasz közepéig néha szenvedés a kinti - amúgy csodálatos élményeket kínáló - testedzés. Ha valami, hát egy intervall edzés megoldható sállal a száj előtt, fülvédővel és kapucnival: amikor a torokfájdalom elkezdődne, futásból érdemes gyaloglásra váltani, hogy a szapora légzés lassuljon, az edzést megkeserítő fájdalom elmúljon. Aztán ismét mehet a futás!Szülőkkel élni: meddig?
Vajon hol van az a pont, amikor a gyereknek ideje kirepülni a családi fészekből? Mennyire befolyásolják ezt a szülők? Jó-e több generációnak egy lakásban élnie?Az életközépi válság és a kapuzárási pánik
Az öregségtől és a haláltól való félelem a hívogató lehetőségek kihasználásába, a kihagyott hódítások „pótlásába” hajszolhat. Mi a megoldás?Kapunyitási pánik: akik nem akarnak felnőni
Tizenöt perc sportért három évet kapunk - nem felfüggesztve
Napi 15 perc sportért +3 évet kapunk... ha csak ezen múlik a hosszú élet titka, akkor nosza rajta! :))
Félek a nagybetűs élettől!
tevetalp | 2011.07.12. 00:59:19CAPSLOCKKapunyitási krízis a kibontakozó felnőttkorban
A világ misztikus helyei: A pokol kapuja
Kapuzárási pánik - mikor "megőrül" a középkorú férfi