Izé

23 perces laza hasizom gyakorlat ;)
brutal tabata hasizom gyakorlat edzés erősítés
0 +1 -1 megosztás
2015. 07. 15. 14:19 | életmód | Izé Groups | 1001 | 0
Plank challenge: fogyni nem fog, de legalább csinálja jól
Új őrület terjed a Facebookon, a február 1-én induló Plank Challenge-hez eddig több mint 300 ezren csatlakoztak.Sokan azt remélik, hogy 28 nap alatt lapos és kockás hasuk lesz a napi pár perc hídtartásnak köszönhetően. Valóban ennyire egyszerű lenne? A hídtartás tényleg többet ér a felüléseknél? Kockás hasunk lehet egyetlen hónap leforgása alatt? Ha ön is csatlakozott a kihíváshoz, nem árt megfogadnia Gyepesi Áron, az F&M fitness and more vezető személyi edzőjének tanácsait!
plank challenge planking hasizom edzés tanácsok
0 +1 -1 megosztás
2015. 01. 28. 12:24 | életmód | Izé Groups | 1492 | 0
Lapos has könnyen és gyorsan!
hasizom alakformálás mozgás lapos has
0 +1 -1 megosztás
2013. 06. 02. 11:00 | életmód | petya77 | 768 | 0
Eddzük a gerincünket!
gerincedzés gerincproblémák gerincnyújtás gerinctorna hasizom erősítés hátizom
0 +1 -1 megosztás
2011. 12. 04. 15:00 | életmód | cirmoskarmos | 303 | 0
Vőlegénybetegség: fájdalmas herék
here vőlegénybetegség izomláz húgycső kielégülés hasizom fájdalom herefájdalom
0 +1 -1 megosztás
2011. 09. 26. 18:00 | pasi | cserszömörce | 1707 | 0
Hogyan lehet lapos a hasunk?
lapos has hasizom úszógumi fogyókúra alakformálás
0 +1 -1 megosztás
2011. 05. 14. 12:00 | életmód | nektarin | 1239 | 1
Errtu | 2011.05.15. 21:11:40
Úthengerrel.
Mitől lett ilyen teste Taylor Lautnernek a Twilight-ból?
edzésprogram taylor lautner twilight valentin nap film hasizom
0 +1 -1 megosztás
2010. 02. 22. 11:18 | celeb | fincsimi | 1257 | 15
eerix | 2010.02.23. 17:30:26
Elhiszem :) Nem is azért írtam, hanem hogy a királylányba belekössek.