Az alvás folyamata
Kijelenthetjük, aludni mindenki szeret. De vajon hogyan is működik ez a folyamat közelebbről szemlélve?Alvászavar. Mi segíthet?
zeiksz | 2012.05.14. 09:37:53Egy jó dugás..Horkolás, nappali fáradékonyság - Van megoldás!
A reflux is okozhat alvászavart
"Már két éjszaka nem tudok aludni, mert olyan érzésem van mintha a lábaim nem az enyémek lennének? Mi lehet a gond?"
Monique Lime | 2010.03.23. 12:51:42Most már mindegy... ;)
A nyugodt alvás titkai
Életünk harmadát alvással töltjük, amely hiányával nem beszélhetünk aktív és egészséges életről. Minden második nő és minden második férfi alvászavarral küzd, amely kiváltói között első helyen a stressz szerepel.Életveszélyes a nőknek, ha nem alszanak eleget! Miért?