Talán te is azok táborába tartozol, akik nyár után már nehezen kezdenek neki a sportolásnak? Nem is csoda, hiszen minél hamarabb sötétedik vagy hidegebbek lesznek a napok, annál kevésbé szeretünk kimozdulni otthonról. Pár jó tanáccsal, ugyanolyan fittek lehetünk ősszel és télen is, mint a napsütéses, nyári, meleg napokon.
...azonban sajnos az ősz közeledte miatt már nem sokáig hordhatjuk ezeket a darabokat. Íme, néhány ötlet mit vegyél fel a horgolt ruhára, ha hidegebb az idő. Ahhoz is kapsz inspirációt, hogy milyen kiegészítőket vegyél fel hozzá.
Az ősz közepén, már lassan készülhetünk az adventi időszakra és a telelésre. Érdemes ilyenkor nem csak ruhatárunkat és sminktáskánkat felfrissíteni, hanem lakásunkat is. Hangulatos illat gyertyák és egy bohém, színes takaró könnyen fel tudja dobni a téli estéket! Nézd meg összeállításunkat és űzd el a hideg estéket!
Az indián nyár lassan a vége felé közeledik, aggodalomra azonban nincs okunk, ugyanis számos kikapcsolódási lehetőséget ígér az ősz. Akár kulturális, akár könnyed szórakoztató kikapcsolódásra vágyunk, az októberi program felhozatal idén mindenki számára kedvezni fog. Összegyűjtöttük hát milyen programokkal lehet elűzni a borongós őszi időt!
A rutinos sportolók és a holnap emberei számára is izgalmas sportolási lehetőséget kínál az ősz, melyeket biztosan nem fogsz következő napra halasztani! Ha unod már a kondi terem monotonitását, vagy szeretnél már új edzésre váltani, akkor próbáld ki a TRX-et, a Controll-t, vagy a Speedfitness-t! Összeállítottuk a legújabb edzés programok listáját, amikkel könnyedén és tartósan formában tarthatod magad!
