Izé

Az edzés utáni nyújtásnak sokan nem tulajdonítanak nagy jelentőséget, pedig a nyújtó és lazító gyakorlatok nemcsak az izmok mozgását, hanem az ízületek lazaságát is befolyásolja, mindezek mellett javítja testünk mozgásképességét is.
futás edzés nyújtás sport mozgás lazítás
0 +1 -1 megosztás
2014. 12. 03. 10:21 | életmód | ricsajok | 406 | 0
A lustaság fél egészség?
A mozgásszervi problémák tekintetében Magyarország 33 százalékkal az élen áll az Európai Unión belül. Mivel magyarázható ez?
mozgás gerinc derékfájás hátfájás csont izom ízület egészség életmód
0 +1 -1 megosztás
2012. 07. 31. 11:21 | életmód | nektarin | 288 | 0
... hogy is kell piláteszezni??? ... ööö vagy lebegni??? ;)
sport egészség pilates ízületkímélő hatásos mozgásforma
0 +1 -1 megosztás
2012. 03. 18. 14:00 | életmód | Julianna_Jucc | 858 | 0
Ízületkímélő mozgásformák
aquafitness ízület ízületkímélő mozgásformák mozgás pilates
0 +1 -1 megosztás
2012. 02. 17. 15:00 | életmód | petike_ | 156 | 0
Sportsérülések elkerülése tini lányoknak
sport edzés izom ízület térd sérülés bemelegítés nyújtás úszás
0 +1 -1 megosztás
2011. 11. 20. 10:00 | életmód | cserszömörce | 231 | 0
Újra az iskolában - ízületi gyulladással
arthritis gyermekkori ízületi gyulladás iskola
0 +1 -1 megosztás
2011. 11. 10. 18:00 | életmód | Lépéshiba | 171 | 0
Extrém zsírégető úszás
úszás víz kalória zsírégetés ízület csont sérülés
0 +1 -1 megosztás
2011. 10. 14. 08:00 | életmód | Lépéshiba | 419 | 0
Hátfájás, nyaki merevség, ízületi fájdalmak - A leggyakoribb kérdések a reumatológiában.
reumatológia fájdalmas ízület
0 +1 -1 megosztás
2009. 12. 08. 10:00 | életmód | petya77 | 344 | 0
A köszvény tünetei
köszvény tünetek megelőzés ízületi fájdalom
0 +1 -1 megosztás
2009. 10. 20. 14:00 | életmód | petya77 | 1553 | 1
Purple | 2009.10.20. 14:40:51
bahh pont most tanultam ortopédián részletesen. :S nem valami guszta jelenség.... pláne mikor a csomókat jellemzik, meg a kezelését... :D nekünk azt mondta az oktató, olyan mint az olvadt sajt :D köösssz :D :S