Izé

5 további félreértelmezhetetlen jel, amiből biztos lehetsz, hogy a szó tartalma nem fedi a valóságot:
1. mellkas előtt összefont kar

2. szemkontaktus kerülése

3. beszélgetőpartnered gyakran nyúl az orrához

4. túlzott érzelmi reakció

5. beszélgetőpartnered gyakran érinti meg a száját

A 3. és az 5. jelből kiderül, h aki megeszi a fikáját az hazudik. Soha többé nem bízok az ovisokban.

.. amikor sunázhatsz is helyette.

Nekem az segített, hogy (egyrészt bevettem egy nyugtatót, másrészt) bármilyen rosszul is éreztem magam tudatosan próbáltam lélegezni: három másodpercig be, benntartva két másodpercig, majd öt másodperc alatt ki - ezzel a tachicardia (szapora szívverés, asszem így írják) is elkerülhető. Legjobb az, ha mindeközben az ember tisztában és megbékélten van azzal a ténnyel, hogy igenis kap levegőt, és igenis nem fog elájulni, sem pedig meghalni; akik nem élték még át: azért kell ezt fixálni az embernek magában, mert egyszerűen nem érzi, hogy levegőt vesz és még akkor is levegőt akar venni, amikor már teli van a tüdeje. Kapkodni a levegőt nem szabad, mert menekülési reakciót válthat ki tudat alatt és emiatt elég durván rászaporázhat a szíve. Ez helyett (nekem zacskó helyett) a hideg levegő belélegzése jó, mert segít felfogni, hogy levegő került a tüdőnkbe.

miért kell neki hely??? az én fürdőmben tök érdekes minden megtalálja a saját helyét!:) max én nem tudom utána hogy hol a "helye".:P