Mindenki, akit ismerek és leszokott, úgy tette le, egyik napról a másikra, semmi átmenet.
Aki nem szokott le, csak próbálkozott, na az biztos a cikkből olvasta :)
ez így van... apum 20 évig, napi 2 doboz cigit szívott és egyik napról a másikra leszokott, mert le akart... 10 éve nem gyújtott rá. az ilyen tippek szart sem érnek...