Így kell hasizomra gyúrni fekvenyomással! ;)
Rinyamanya | 2012.11.27. 11:05:01És a belső szerveket is lágyíccsa...Itt egy példa, hogy hogyan szedj fel csajokat az edzőteremben! :)
Tóth József | 2012.10.29. 15:18:51Gyors menet volt... :-)
Figyeljetek és tanuljatok! Soha nem látott gyakorlatok egy orosz testépítő edzésprogramjában!
godzsy | 2012.10.16. 19:39:08és ezek mik, hüvelygyakorlatok?
Egy hamburger 11 ezer forint. Egy 1 hálószobás lakás a városközpontban havi 2,6 millió (!!) forint, egy edzőterem éves tagsági díja pedig 1 millió 750 ezer forint. Íme, pár tétel a világ legdrágább városából.
A képre kattintás előtt tippeljetek a kommentekben, hol van!Ez milyen gyakorlat lehet?
szaki77 | 2012.01.20. 22:26:02Jobban megnéztem. Inkább még azsem. Ez csak lökdösi a súlyt hassal. :D
Könyvmoly edzés közben
homeropata@gmail.com | 2011.10.19. 10:24:28Elliptikán, meg taposón edzőket én is láttam már olvasni, de ilyen gépen... :O
Formás fenék… ... egy cipőtől?
Vidd magaddal az edzőtermet!technokrata | 2010.07.16. 09:21:49Mert a yotube tiz perc feltöltést enged. Ha a perc helyén 93-at lát, automatikusan sec-nak értelmezi
Gyorsabban, gyorsabban!
Aztán vigyázni az edzőteremben, nehogy ti is így járjatok! :D
Baci | 2007.07.22. 23:57:52Jó én ebből egy szót se értettem. De már rám mondták egyszer hogy agyhalott holott nem is én voltam a hibás. Simán nem lehetne "előadó - számcím" formációt alkalmazni?