Izé

vázában három szál nádibotikó.. ismerős:)

Már a néninél? Szerintem kőkorszaki szobabicikli.

Gondolkodtam rajta, hogy napi izés téma vagy bünti rovatba menjen, de az alapelv végül is elgondolkodtató, úgyhogy inkább előbbibe küldtem. :) (A dalocska csak ráadás.)

milyen érdekes, japánban minden reggel 5 - 10 perc torna van munka előtt, közösen.
szerintem semmi rossz nincs benne, beindítja a vérkeringést, bemelegednek az izmok, felkészülsz a munkára, itt is erről van szó. sok munkahelyi baleset vagy sérülés megelőzhető lenne ha lenne megfelelő mozgáskultúrája az embereknek, de 90 százalékuk még gyerekkorában is hanyagolta a mozgást így hogyan lenne...
plusz szerintem a csapatnak is jót tenne minden reggel együtt csinálnának valamit.. de persze ezt is le lehet szólni, mert a szocializmusban minden szar volt ;)

És a végén megszólalt Kiss Manyika is ...Jaaaajjjj . Ha retro legyen retro

Emlékszem hogy gyerekkoromban azokon a napokon amikor olyan különleges suli nap volt voltak reggeli tornáink, kötelező jelleggel, ha nem mozogtál rossz gyerek voltál, és közösségbomlasztó.
Mivel én jó gyerek voltam, még most is jóban vagyok a régi tanáraimmal, és mikor találtam a neten egy cikket, arról hogy ártalmas a reggeli testmozgás ki is nyomtattam és bevittem nekik. :)

Egyébként persze magát a napi, vagy heti rendszerességgel beütemezet mozgást amiben megizzadsz előnyösnek tartom.
+30 fokban persze már a séta a boltig is megizzaszt, de én inkább olyanra gondoltam mint a squash, vagy a foci.

Másfél éve olyan munkahelyre kerültem, ahová napi 5 órát utazom és ülő munkát végzek. Sikerült is felszednem 10-15 kilót. Az utóbbi 2-3 hónapban kezdtem el keresni a lehetőségeket, hogy munka előtt vagy után hogyan tudnék mozogni, hogy kicsit normalizálódjon a helyzet, mert sajnos esztétikailag is zavar ez a többlet de egészségügyileg sem szerencsés.
Sajnos ilyen problémával nem csak én küzdök, tudomásom szerint a magyar lakosságnak csak mintegy 20%-a mozog rendszeresen, gyakori az elhízás, a túlsúly, ami közvetlenül összefüggésbe hozhat szív és érrendszeri betegségekkel, cukorbetegséggel, ízületi problémákkal...
Szóval szerintem jó ötlet lenne - Purple-lel egyetértve fakultatívan - ha lenne lehetőség akár a munkahelyen, hogy a dolgozók munka előtt/után tudjanak valamiféle testmozgást végezni, bár úgy gondolom, hogy nem szabad másra várni, mert mindenkinek a saját felelőssége, hogy mit tesz vagy nem tesz az egészségéért.
Régen legalább foglalkoztak ezzel, még ha a kivitelezés nevetségesnek is hat.

Bocs a túlságosan komoly hangvételért és köszönöm előre is a mínuszokat. :P :D

1:15-nél az mi akar lenni?

Nem lenne gond, ha fakultatív lenne (bár gondolom akkor ugrálnának 2-3an átlag :D). A testmozgás akkor hasznos és jó, ha neked is kedved van hozzá és abban a napszakban mikor neked kényelmes, de ne akkor legyen kötelező amikor más úgy gondolja... Ezért utáltam a tesi órákat. :D Nyilván nem lesz többszáz ember olyan testi-lelki állapotban minden egyes nap hogy ez jól essen neki...

Címkék közül kimaradt a büntetés, bünti ;)

"Rajta sporttárs, fuss a célba!
Törj előre, légy kemény!
Áll a verseny: gyárba,
szántóföldön, s itt is a pálya gyepén!

Leng a zászló, száll az ének,
légy vidám és légy merész!
Fel a fejjel sporttárs, légy
munkára, harcra kész!"