Izé

Csak arra céloztam mennyire ízléses a fotó... :D

jajj visszatért ....

Aszalt gyomor? :ð

Boxoló a gyerek, és gyúr mellé. Ha valaki nem 100 kiló akkor nem is lehet izmos vagy mi a gondod?

Ááá, a tömegnövelés csak "illegális cuccokkal" lehetséges, olvashattad tőle ezt az okosságot (is). ;)

már ne is haragudj, de ezekből amit felsoroltál KÉT dolognak van valódi tápértéke is a vízen kívűl: a tojásnak és a kenyérnek. a kenyér az gondolom fehér, amiben lófasz anyag van, az élesztőtől megdagad és a fele levegő lesz, tojásból meg 6 darab??? Annyit eszek ha nem vagyok éhes. Ez kérlek szépen egy 80 éves nyuggernek biztosít energiát a délutáni Esmeralda nézéshez, tömegeléshez egyenesen nulla. Csak tojásból naponta 40 legalább kéne ha "nőni" szeretnél, de ez felejtős, ami helyette-mellette jó: csirke, rizs, krumpli(főtt!), hüvelyesek,zab,túró,marha,disznó,hal dögivel.Meg geci sok zöldség. Ezt naponta 6x kb 500 kcal-os adagokra bontva betolod az 3000 kalória egy nap és megindul a hízás. Persze terembe is járj különben csak zsír lesz az a plusz tömeg, heti 3-4szer max 1,5 óra intenzív edzés és jönni fog az eredmény. Természetesen adj időt magadnak, 2-3 hónap lesz mire elindul valami:)

ne bassz, 75 kiló szín izom, micsoda vadállat ismerőseid vannak neked, ülök és bámulok.

Márpedig így működik... :P :D

hányszor írjam le? átalakítani azért tudod mert energiaként használod fel izomépítéshez. Igen tudom hogy nem közvetlen izom lessz, de segít előállítani. Tehát aki ez ellen ágaskodik az vagy el van hízva, vagy nem tom mi a baja mert ez így működik. Egyébként felesleges teher lenne amitől meg sem tudsz szabadulni ha nem tudja a szervezet lebontani, felhasználni.

Akkor végre felfogtad ugye, hogy a zsírsejt nem tud átalakulni izomsejtté? Ált. iskolai biológia.

Ha szénnéhajtod magad és nem eszel táplálékkiegésszítőt nem hiszem el hogy nem fogyasztja le és használja fel energiaként a zsírt. Ha nem eszek tömegnövelőt, 6-7 kajálás sem lenne elég, de nem tudok annyi tápanyagot bevinni a szervezetbe ami elég lenne. Ezért iszom a turmixot mint mások. Tehát ha valaki rendesen edz, akkor tapasztalatból mondom rendes kajálás semmire sem elég. Telekajálhatod magad nem tudsz annyi tápanyagot kivonni rendes kajából mintha tápot ennél. Tehát fogyasztod a belső készleteid.

Ha nekem és másoknak a rendes kaja nem elég mert képtelen a gyomrod annyi tápanyagot kivonni amire a táplálékkiegésszítőket is kitalálták, akkor nehogy azt mond képtelen valaki lefogyni, felhasználtatni a szervezettel a zsírt. Max lusta disznó.

De nem érted meg, hogy abban a kövér emberben sem a zsír fog átalakulni az edzés során, hanem jó esetben veszíteni fog a zsírból és remélhetőleg mellette még izmot is épít (de ez a kajától is függ, edzhet mint a hülye, ha hülyeségeket eszik)?

kitartás nem fizikai, hanem mentális. A sportolók nagyrésze is mentálisan is felkészül egy sporteseményre. A kövérek nagyrésze nem képpes elkezdeni rendesen edzeni, és hamar feladják. Láttam olyat is aki nagyon szépen átalakult. Sportolóknál megfigyelhető hogy elkezd edzeni, belejön, és belelovalja magát, egyre jobban teljesít, pörgeti magát. Ez mind mentálisan jelenik meg és viszi át fizikai formába. Ennek semmi köze ahhoz hogy mennyi a zsír a testedben. Láttál már olyan kövér embert aki kitartóan edz minden nap, vagy legalább 3 nap egy héten rendesen? Mert az 1 év múlva már igen izmos ember lessz, és lehet marad zsírszövet, de azt is ledolgozza ha van akaratereje.

És azzal nem tudsz ellenkezni ami tény hogy a zsírszövetet cukorrá bonthatja a test ami az izmoknak energia ami segíti a munkában. Ezáltal mint a creatin, vagy más szerek besegít az edzésbe. Persze aki lusta és nem kitartó az mondhatja hogy képtelen felhasználni, és tehetetlen súly csak a testében amivel nem tud mitkezdeni. A linknél le van írva hogy lehet elérni hogy felhasználd a zsírszöveted.

"Protein is a building block used by every cell in your body. When you add more protein foods to your diet and greatly reduce the fats and simple carbohydrates (grains, starch and foods with sugar), you are encouraging your body to use stored fat for energy, while maintaining or building muscle mass."

"Any kind of aerobic exercise burns calories. Sustaining a fast walk for 30 minutes will burn about 300 calories. This should be your minimum goal. Exercising in the morning helps to raise your metabolic rate throughout the day, thus maximizing your results. To maintain and build muscle, power yoga or weight lifting are effective exercises."

Egy rendes edzésnél 2 óra után már szakad a víz az emberről, és érzed hogy elhasználod az energiáid nagyrészét. Már nehéz mozogni is. Ha ezt eléred minden edzésnél akkor nem hiszem el hogy nem tudod leépíteni akármilyen zsiradékot a testedből. Főleg ha még mellé futsz, aerob mozgást is végzel. Egyébként rohadtjóérzés kihajtani magad, aztán jót kajálni, lazulni. Sportolókat érdemes megnézni hogy mikor elkezdik hogy néznek ki aztán hogy változnak pár év alatt:D

"Carbs main purpose is to supply energy to your body for strenuous activities and exercise. Carbs are burned by the body to produce energy. Any carbs that are not burned off from exercise or activity will be stored as body fat by your body."
A szénhidrátbevitel nem a meglévő zsírra vonatkozik. És sajnos az izom előbb kezd leépülni, mint hogy a szervezet a zsírraktárhoz nyúlna (ezért van, hogy sokan bár kilókban fogynak a koplalástól, "szép kis" plöttyedt testük lesz, mert nem edzenek, csak diétáznak, emiatt a zsírszázalékuk nem is igazán változik).

És ehhez az idézethez mit szólsz? "amiket linkeltem azok is azt mondják izmoknak munkához szükséges energiát ad" Tehát a már meglévő zsír ad energiát az edzésekhez. ;) Ezért olyan kitartóak a kövér emberek... :D Fogom a fejem rendesen...

Nem túl szórakoztató olyannal kommunikálni, aki arra se emlékszik, mit írt pár kommenttel előbb. Pedig csak vissza kéne olvasni. 41. kommentben írod:
"A hasamon nehéz összefogni a bőrt, nem hogy zsiradék aminek nagyon örülnék mert könnyen átalakíthatnám izommá."
Soha a büdös életben nem alakíthatnád át a hasadon lévő zsírt izommá. Ez nem így működik, a zsír nem alakul át izommá. És ezt nem azok mondják, akiken van felesleg, hanem akik értenek ehhez.

Persze hogy éhes leszel ilyen kaja után, mert a fehér kenyér magas glikémiás indexxel rendelkezik (GI) ezért gyorsan távozik a gyomorból, megemelve a vércukorszintet ami kis idő elteltével a normál alá eshet amit te éhségként fogsz érzékelni. No, ezért nem eszik fehér lisztből készült termékeket.

47-es kommentem és amiket linkeltem azok is azt mondják izmoknak munkához szükséges energiát ad. Azt senki nem mondta hogy egyenesen az lessz. De ha több energiád van edzeni akkor annak mi az eredménye? Ha csak fogysz és izom nem fejlődik akkor valamit rosszul csinálsz.

Az ilyesmit azok cáfolják akiknek nehéz fogyni, vagy sok a felesleg.

1 kiló felesleget dolgozok át de az nem lessz 1 kiló izom. 1 hónap alatt veszek fel annyit ha növök. narancs, vagy valami gyümölcs kaja előtt, 6 tojás, 2 paprika, 4 paradicsom fél hagyma, fél kiló kenyér, ki édesség mindez 6 óra körül, és 8-9 körül már megint ehetek úgy érzem sokszor, és jön a vacsi.

"Mindenki ezzel a szarral jön hogy nem alakul izommá."
:DDD Talán akkor el is kéne fogadni, hogy így van. De ha bebizonyítod, hogyan alakul át a zsír izommá, esküszöm elintézem neked a Nobel-díjat.

Az igaz, hogy ha van energiád akkor jobban tudsz teljesíteni a teremben, de ha nincs meg a megfelelő táplálkozás, akkor az izomnövekedés is elmarad. Én azt mondom, hogy nem a zsírral kellene játszadozni, hanem kitartóan enni, edzeni és normálisan növekedni. Mellesleg 1 hét alatt nem építesz fel magadra 1 kiló izmot, ezt jobb ha tudod. Amit a mérleg mutat az víz és zsír, ennyi idő alatt. Max akkor lehetséges, ha hosszabb kihagyás után újra edzeni kezdesz és az "izommemória" által hamarabb nyered vissza régi kinézeted. A kreatin pedig a sejttérfogat növelő hatása révén több tápanyagot tud elszállítani az izmokba. De lényegében igen, ahogy leírtad.

A 4-5 órát én konditermi edzésre gondoltam, mert az úgy durva lenne. Viszont így egész napra elosztva nem sok, de neked meg akkor főleg, hogy háromszorosát kellene enned, mint egy átlag embernek, hogy hízni tudj.

bicepsz, mellel, has
tricepsz, hát, has
váll, láb, has

ez három napra tényleg elég, és ezek 1.5-2 óra altt megvannak mert 3 gyakorlat, 4 sorozattal csinálom izomcsoportonként. Ha nem túl nagy a súly, néha lehet 5 sorozat is. Utánna szauna, lazulás, vagy zsákra rugdosás, ütés még levezetésnek rámehet, futni nem igazán szeretek. A második edzés pihenés után jön ha felkajáltad magad, és van energiád. Ezt nem sokszor csinálom de ha van rá 1-2 heted akkor érdemes évente 1-2 ilyet végigcsinálni. A két edzés közt eltelik 5-6 óra kb ami elég ha nem csinálod ezt rendszeresen.

kb mint a creatin ami a sejtek vízháztartásán változtat, de nem ad tömeget. De mivel a víztartalék, és a benne lévő tápanyagok jobban rendelkezésedre állnak könyebb izmot építeni. Valójában ez sem alakul izommá, de segít mint a zsír is. Ezért szeretem mert 1hét alatt 1 kiló felesleget átalakítassz ami tudom rossz szó rá, izommá. És mindegy hogy hívjuk, ha több energiád van edzeni, akkor többet jobban tudsz edzeni ami segít az izomnövelésben.

Ha energiát ad az izmoknak akkor az azt jelenti hogy ha jól edzel akkor fejlődsz, és van tápanyag amit használhat a szervezeted. Mindenki ezzel a szarral jön hogy nem alakul izommá. De ha kicsit megnézed akkor segít az izmoknak és energiát ad ha edzel. Tehát besegít, vagy minek neveznéd? melléktermék? mindegy ha besegít akkor besegít.

2 -2.5 óra edzés igen elég egy átlag edzéshez, ha gyúrsz, de reggel pl gyúrás, délután rögbi, vagy harcművészet, és közben szieszta, kajálás, regenerálódás megvolt akkor nem sok. Edzőtáborokban ennél többet is edzettem. heti három edzéssel gyúrással végig tudsz menni a teljes testen és pihenhetsz is. De ha sportoltál rendesen akkor nem mondanád hogy 4-5 óra sok. Tömegnövelésről olvastam de illegális cuccokat nem akarok, tömegnövelőt még ok, de 4-5 terméket nem fogok összevásárolni és azzal etetni magam. Saját súlyom majdnem kétszeresét kinyomom, 65 kilósan 25 kilókkal edzek bicepszre (egykezes súly, nem kétkezes), stb tehát nem gondolom hogy nem értek hozzá, de nehéz híznom és alig tudok.

Ezt a "zsír átalakul izommá" dolgot felejtsd el, tényleg oltári nagy baromság, CJ.B. jól írja, zsírból sose lesz izom, bár én is rengeteg emberrel találkoztam, aki ebben a tévhitben él (vagy pl. hogy felülésektől leadja a hasán lévő zsírt, stb.) Teleshop népbutítás.
Minek 4-5 órát edzeni egy nap? Valamit nagyon rosszul csinálsz akkor. 1-1,5 óra _hatékony_ edzéssel sokkal nagyobb eredményt érsz el + pihenőnap se véletlen szükséges. Tömegnövelésre rákeresel gugliban és bőven találsz infót, ha növelni akarod az izomtömeged.

Igen, energiát kap az izom, de a cukorból nem lesz izom, az csak fehérjéből, aminosavakból lesz.

4-5 órát edzettél egy nap és csodálkozol, hogy nem híztál? :D

"Na már most a zsírt úgy tudod úgymond átalakítani izommá, ha több energiát használsz el, mint amennyit beviszel táplálék formájában. Ilyenkor a szervezet a zsírt átalakítja cukorrá és az izmokhoz szállítja, hogy azok energiát kapjanak. Csak így lehet átalakítani a zsírt izommá."

Muscles burn calories or sugar. When you workout the energy you ingested by means of meals are burnt to fuel the muscular movements part of the workout. When you continue to workout regularly, when you need extra energy to feed your muscles, your body transforms a part of the fat deposited under your skin in various parts of your body into sugar and uses it to power itself.

http://www.fitday.com/fitness-articles/fitness/weight-loss/how-to-burn-fat-build-muscle.html

Pár helyen másképp látják és én is így vettem észre de lehet hogy azért mert aki így reagál gyors anyagcserével rendelkezik ezt nem tom.
4 nagykajálás mellé a napi 1-2 por nem változtatott nekem sokat. Csináltam azt is csak sokkal több pénz és csak szintentartott. De rájöttem hogy erre elég a napi 1 turmix a többi távozik. Ha nem dolgoztam napi 4-5 órát is edzettem akár de munka melett erre nincs idő. 2 naponta van max edzés ha nem vagyok lusta nagyon munka után.

Nos, nagy tévhit az, hogy a zsírt át lehet alakítani izommá és fordítva. Az egyik izomszövet, a másik zsírszövet, két külön dolog és az egyikből nem lesz a másik, max egy kis zsírt lefaragsz diétával/aerob, kardio tevékenységekkel és utána próbálsz izmot felszedni. Így igen.

Nem csokit és kekszet kell enni és ezektől várni a csodát. Ha tanultad tudnád, hogy elsősorban összetett szénhidrátokat kellene fogyasztani (rizs, durum tészta, burgonya, zabpehely stb.) és elsőrangű, magas(abb) biológiai értékű fehérjeforrásokat (tojás, hal, sovány húsok, túró stb). Ezekkel lehet elérni valamiféle hízást, ezzel kellene próbálkoznod.
Gondolom gyors az anyagcseréd, ezért lehetne egy nap 4-5 főbb kajálásod és 2-3 turmixod, ha megteheted.
Nincs lehetetlen, csak kevés kalóriabevitel... Akármit ehetsz ha neked egy nap több kalóriára van szükséged, nem fogsz hízni.

Téved, a kövérek nagy része sokat eszik és szinte semmit nem mozog, ezért néznek ki úgy, ahogy. Nagyon kevés százaléka az aki nem tehet arról, hogy meghízott. Hidd el, naponta találkozom olyanokkal, akik fogyni akarnak, persze a zabálást nem akarják abbahagyni és mozogni sem nagyon szeretnének.
Továbbá "jól" is nagyon kevés ember táplálkozik, mert a legtöbb ember akarat gyenge és könnyebb kifogásokat keresni arra, hogy miért is ehet épp meg valami szemét kaját.
Aki akar, le tud fogyni, tud egészségesen élni úgy, hogy ne legyen beteg és legyen életereje/életkedve.

Ja de ez is emberfüggő. Ha nem jó zsiradék, vagy olyan amit nem tudnék megemészteni, akkor annak le kéne rakódnia. A hasamon nehéz összefogni a bőrt, nem hogy zsiradék aminek nagyon örülnék mert könnyen átalakíthatnám izommá. A gond hogy semmi nem rakódik le bennem. Pedig rohadtsokat eszek. Reggel kaja, + tömegnövelő, majd kekszek, csokik délig, délben rendesen kajálok, és délután munka végéig sütik, csokik ismét. Ha hazamegyek kajálok, majd van hogy megint, és sokszor jégkrém, stb is becsúszik mert még kívánom. 65 kilónál többet soha nem tudtam elérni.

Minden amit nem tudok megemészteni távozik belőlem. Mekis kaját is zabáltam egy fél évig munka közben mert egyszerűbb volt ott kajálni mint elkészíteni és még az sem hízlalt pedig elég köztudott hogy ezek hízlalnak.

Egyénekre kéne lebontani azt hogy ki mit ehet, mire hajlamos, és mit kell elkerülni ez miatt. De ez nem így működik hanem azt mondják megvan az egészséges kaja és mindenkinek az jó. Pedig lehet másképp reagál rá. Ez kb olyan mint a kövérek egy része hiába nem eszik sokat, diétázik, szinte képtelen fogyni. Az sem fog sokat változni csak étrend miatt.
Ennyi erővel mindenki aki jól táplálkozik nem lehetne beteg. De kevés ilyet látok.

Ja és gyógyszereket sem szedem be. Sokszor már kiskoromban is ha az orvos felírt valamit eldugtam és nem szedtem be. Anyámék kész is voltak mikor megtalálták. Van jó kis immunrendszere az embernek azt kell erősíteni.

Értem és tanultam is az egészséges életmódot. http://www.vegetarianus.hu/ujsagok/veghirl/02/novtapl.html http://www.termeszetgyogyaszat-konyvek.hu/konyv/termeszetgyogyaszat/ferencsik-istvan-konyvek Ez a Ferencsik István volt a tanárom aki igen szakavatott volt a témában. De szegénykém sok jó dolgot mondott, de neki is voltak problémái. Nem világosodik meg valaki csak kajától, és nem lessz halhatatlan sem. Ha vágod miért alakult ez ki, és miért csinálják az emberek, akkor azon is el lehet gondolkozni hogy az illuziók világában mi is a valóság. Haladó buddhista papok pl ezért esznek húst, stb.

Egyébként használ a vegás kajálás is mert megszüntette a fájdalmakat amik a fiatalkori birkózás miatt alakultak ki az izületeimben. Igaz erre rásegített a kung-fu is. Van mikor érdemes betartani, de én azon a véleményen vagyok hogy az a jó a szervezetnek amire ráált. A húsokat is meg tudjuk emészteni meg a zöldségeket is. Ha beteg vagyok, vagy kevés energiám van több zöldséget viszek be vagy kihagyom a húst, stb. De egyébként eszek mindent:D

Nem lesznek szarabbak persze, ezt nem is mondtam.
Amit te hoztál fel példának olyan mint a cigi téma. Van aki egész életében szívja és semmi baja, van aki sosem dohányzott és tüdőrákban hal meg viszonylag fiatalon. Ez sem azt jelenti, hogy aki cigizik az jól teszi, mint ahogy nagymamád sem biztos, hogy jól teszi, hogy ilyeneket eszik. Szóval vannak ritka esetek. Van aki ilyen ételektől olyan magas lesz a koleszterinszintje, hogy kiugrik az orvos a zokniából és meghízik 100-150 kilósra. Mellesleg a házi csirkével semmi gond nincs, sokkal jobb minőségű mint a bolti ami napot nem lát és 2-3 hét alatt hizlalják fel vágósúlyra.

Jó tudom látom, azt írtad akár cáfolja valaki akár nem.. DE! Nagymamám 84 éves, minden nap iszik tejet, kávét, bort (1 dl-t), nagyon sósan eszik, és mégis sokkal fittebb mint a hasonló korban lévő társai! Házikoszton él, mivel baromfiakat és hízókat tart, tele van füstölt hússal, illetve friss csirke, galambhússal! Hangsúlyozom, az hogy kinek mi egészséges teljesen egyénfüggő, ebbe beletartozik az, hogy mennyire eszik sósan vagy éppen milyen lisztből készült tésztát rak a belébe... általános igazság, hogy azt kell enni amit kívánsz, mert a tested tudja éppen mi kell neki, nem te! :)

örülök, hogy próbálsz egészségesen élni, de attól még mások nem lesznek szarabbak, ha ők a hungarocell helyett szalonnát kívánnak! :)

Igaz, hogy "egykockás", de nem nagy a tasak a hasamon, Semmi Balekosz alkat. Látom tükör nélkül is. :D
A zsírszázalék: 11,6%
A BMI 19,8
Kell fogynom belőle? :D
Meddig jutott el ez a büdös sajtos poszt? :D

Egyébként a zsírszázalékodra kiváncsi lennék a sok éjféli szalonnázástól (a kilók nem igazán mutatnak reális értéket). Lehet valaki sovány vagy normál alkatú, de tök zsíros, beépített hasitasival (ilyen "Alekosz-alkat", aki csak tükörből látja a farkát). ;)

Nem, én nem tartozom egyik táborhoz sem (akik még a levegőtől is híznak vs akik akármennyit esznek se látszik meg rajtuk). :D

Most utálsz? :D

Szerintem csak gyors az anyagcseréd, akárcsak sahinelnek, meg további pár millió embernek, akik nehezen híznak, akármit zabálnak, kiváltva ezzel másik több millió ember utálatát. ;DDD

Nagyon rossz szokásom az esti evés (sokszor éjfél magasságában) egy kis nassolás:D: szalonna 3-4 szelet kenyér, de nem tudok egy kilót se hízni. Marad a 67-70 kg a majd' 190 cm magasságomhoz, oszt kész (mellesleg egy sportkalendárium sem vagyok). Amikor újságoltam legutóbb egy cimborámnak, hogy felszedtem egy kilót, csak annyit kérdezett, mikor sz@rtam utoljára... Nem vagyok nagy édességpárti (szeret is érte a kedvesem nagyon). Lehet, ez a titok? ;)

Az a baj, hogy sokan keverik az egészséges életmódot azzal amit az internet és a tv sulykol az emberekbe. Nem az a helyes, hogy valaki úgy diétázik, hogy koplal és, hogy az táplálkozik egészségesen aki eszi a zabfalatokat ami tartalmaz 5-10% zabot és teljes kiőrlésű lisztet.
A diéta egyénre szabott, nem internetről kell kiguglizni és akkor működni fog. Ebben igazad van.
Viszont az, hogy valaki nem iszik cukros üdítőket, minimalizálja a telített zsírsavak bevitelét és nem eszik fehér lisztből készült ételeket vagy olyat ami túl sós és még sorolhatnám az mindenki számára egészséges(ebb) életmódot jelent. Akár cáfolja valaki, akár nem. Ez tény. Az már más kérdés ki tesz azért, hogy jól nézzen ki és ki az aki nem.

sahinel, igen, belinkelted a pacalt, és? 10 deka húsban van 12g zsír és csak(!!) 15g fehérje. Ez egyáltalán nem jó.
20 deka húsból fedezi az ember egész napi zsírbevitelét, csak épp nem a jó zsírokból...
Nem kezdem el sorolni, hogy miket tehetsz a hízás érdekében, kérdezz másokat, itt mindenki úgyis akkora szakértő. :)

Egy szó, mint száz, egyen mindenki amit akar, ebben az országban mindenki úgyis olyan kibaszott okos.

Fúj, semmi pénzért nem kóstolnám meg:/ Elment az étvágyam is:D

Egyénfüggő. Nekem pl. semmi bajom a tejtermékektől, igaz 30 évig minden reggelem kakaóval indult, mostanában tértem át a teákra, de fehérjeporokat most is csak tejjel tudom meginni, vízzel keverve kiráz a hideg és hányingerem lesz...

Az állatok nagyrésze csak kiskorában issza a tejet. Azután kimarad az étrendből max az ember adja nekik, meg hát persze beleiszik mert hát a természetben sem pazarolnák el meg a szaga csábítja őket ahogy észrevettem.

"Becslések szerint világszerte a felnőtt népesség 75%-a nem képes teljes egészében lebontani a tejcukrot"
http://hu.wikipedia.org/wiki/Lakt%C3%B3z%C3%A9rz%C3%A9kenys%C3%A9g

Egyébként nem is igazán egészséges főleg azok a megszűrt, tejnek csúfolt valamik a boltban.

Egyébként én sem tudom megemészteni csak nagyon ritkán, főleg ha edzek. Tejberizs, gríz, stb mind még mindíg kedvenceim tehát mint a macskák lehet nem jó, de símán elcsábít:D

CJ. B: fogalmad sincs, minek van tápértéke :) A szót sem jól használod. A kolbász és pacal van a legmesszebb a hulladékoktól, ha úgy készítik, ahogy a nagyapáink csinálták. Elárulok egy titkot: amit tanultál, pont annyit ér, mint amit megeszel.
Ezt a sajtot nem tudnám megenni, de csak mert tudom, hogy hogy készítik.

Élelmiszer (100 g)Marhahús - pacal
http://www.webbeteg.hu/keresok/tapanyagtartalom/236/

Ember tudod te mit beszélsz? Értem én hogy sokat tanultál de TV-bő? Norbi meg ilyesmi? Itt kikeresheted a dolgokat ha már ezekről beszélsz.

Egész életemben sportoltam, gyúrtam, stb. Akármit ehetek nem hízok csak ha edzek, és akkor is nehezen. Nincs igazán olyan kaja ami hízlalna, és max ha többet eszek többet járok a mellékhelységre. Én megeszek akármit. Körömpörkölt, pacal, szalonna, stb. Vegás is voltam mert tanultam, és Ferencsik tartotta órákra jártam. Sokféle ember létezik és mind máshogy reagál a kajákra. Én akár egy nagy nutella felét egy fél kiló, vagy több kenyérrel benyomom kaja után még és 65 kiló fölé nem tudtam még hízni 30 év alatt. Haverom 75 szénnégyúrva, de ugyanúgy ehet mindent és még tápot is issza mellé, és hiába ha nem edz ő is fogyni kezd.

A nagy tudásoddal segíthetnél hízni mert szeretnék de istenért nem megy még úgy sem hogy tömegnövelőt iszok mellé. Erővel nincs gond de súly az nem akar jönni.

örülök neki, hogy többet tanultál róla, annak is örülök, hogy sokkal okosabb vagy mindenkinél, de én meg teljesen biztos vagyok benne, hogy amit te egészségesnek vélsz és eszed, az nem biztos, hogy másnál is ugyan olyan hatású ún. egészséges étrend lenne :) egyezzünk meg abban, hogy ahogy az xy fogyókúra se működik univerzálisan mindenkinél, úgy a barack és tej páros se fosat meg mindenkit! Arról meg fingod sincs én miket eszem, szóval az ostoba okoskodásod hanyagold! Vagy legalább készülj fel! :)

Tooni:
Sokan szeretik ! :D

na megyek eszem egy kis biotinos, niacinos B1-2 vitaminos, vizes, hamus, zsiros, szénhidrátos, fehérjedús energiabombát friss fehér kenyérrel, csemege és nem koviubival, mert utálom a rohadt uborkát, de leginkább a kapor illatát (!?). amikor ezt nem közlöm előre, mindig kapok, h naeztkóstoldmeg, házi! kaját ugye nem utasitunk el :), mindenevő vagyok, DE ha őszinte véleményt is mondhatok a házigazdának, akkor megkapja: ez ugyan olyan qrva xar izű, mint amilyen a szaga és ahogyan készül. szóval ez a valami sem okozna gondot.
(igen, a frissen vágott fű illatát is utálom)

Köszi a macskák nevében is! :DDD

Na bumm. Sosem volt macskám és nem is szeretnék. :))

Inkább tanuljál még... ;)
"Tejet ne adjunk a macskának! Az az elterjedt hit, hogy a macska tejet iszik, sajnos helytelen! A tej ún. tejcukrot tartalmaz, melyet a legtöbb macska nem tud megemészteni, és ez komoly bajokat is okozhat. Újszülött kiscicának pedig csak anyamacska tejet!"

Kismacskáknak kiváló. :D

Csak egy gyors kérdés, mi a véleményed a tehéntejről? :)

http://i.imgur.com/uqWvb.jpg

Kecskesajt. Egyébként nekem mindent el kell hinni, én vagyok köztetek a legtanultabb. CJ.B csak mögöttem van eggyel.

Azt hittem, hogy egy kolis kaja kísérlete, ami önálló életre kelt.

Házikolbász. A héját is edd meg, abban van a vitamin! :D

Valószínűleg kicsit többet tanultam, mint te, arról hogyan is kell helyesen táplálkozni és mik azok amik a szervezet számára fontos tápanyagok. Nos, az általam említett "ételek" nem azok és csak azért, mert valaki lenézi az egészséges életmódot és az ezzel járó életvitelt, edzést, azt nagyon tudom sajnálni. Tömjed magadba a kolbászt, mit bánom én, egyél zsírt gyomorral, de ne én legyek már a szar, mert nem eszek meg minden hulladékot. ;) Arról meg fingod sincs én miket eszem, szóval az ostoba okoskodásod hanyagold. Vagy legalább készülj fel.

te is ilyen gyúrós, itttenettrő megtanultam hogyan kell egészségesen táplálkozni gyerek vagy? inkább ennéd a jó házikolbászt mint azt a szart amit tápanyagban és minden földi jóban gazdagnak vélsz!

látom te is vmi nagyáruház mellett nőttél fel...

Hm. Én nem eszek sem pacalt, sem párizsit, kolbászt, virslit és más olyan szemét kaját aminek a tápanyagtartalma egyenlő a nullával. Amúgy ez a sajtot lehet többen megennék, mint mondjuk a felvágottakat ha látnák hogy készül...

Ez melyik rész? O.o

nem minden sz@r aminek morbid az "elkészítése-technologiája" ...... simán lehet "isteni" finom:)

A gyomorba töltött sajtot még meg kellene etetni disznóval, annak a gyomrában hagyni még 4 hónapot és kész az "inception" sajt, mert végül a te gyomrodban végzi :)

egyébként meg minek kell belegondolgatni hogy gyomorba töltik...ennyi erővel a kolbászt sem ennéd meg...meg a párizsit, sem a virslit...ugyanmár...ha ízlik, megeszed...

eMté...ott a pont...

Ugyan már ... ugyan szokatlan nekünk, de semmi különlegesen kegyetlen nincs benne, amit ne csinálnának ebben az országban is nap mint nap.
Nem arról van szó, hogy az élő kecskegida gyomrát csak ezért kivágják, hanem akkor csinálják, amikor egyébként is gidát akarnak vágni. Hagyományos módon levágják és feldolgozzák, csak a gyomrát elkötik hogy benne maradjon az egyébként még steril gyomorban az első zsírdús tej. Nálunk azt hiszed nem ehetsz szopós báránycombot az étteremben? Dehogysenem. Vagy a szilveszteri malac a szájában a sült almával. Nomeg a pár ketes kiscsirke kirántva. Borjúszelet. Hosszan lehetne sorolni. Hogy gusztustalan -e? Már miért lenne az? És a pacal? Csirkemáj , zúza , eh. Étel. Amit gyerekkora óta megszokott valaki, azt természetesnek tartja, amit meg nem, azt gusztustalannak.

Nincs ezzel semmi baj, bár ritka lehet, ha kecskegida kell hozzá.

http://youtu.be/im-FCp9N-fg

nem akarom.

Szerintem ez egy jókora pese.
( http://bit.ly/oqGSjb )

Addig megvolt, hogy gyomor. De belegondolsz, a disznósajt is gyomorba van töltve.