Derill 2009. 08. 03. 22:39 | #18
viszont 50 év rutinja kell hogy így pofán tudd vele vágni magad:D
0
VÁLASZ
.::JunKieEQ::. 2009. 08. 03. 11:11 | #15
Szálkásít... égeti a zsírt... meg is csúszott a cucc, a zsíros tenyerében... :DDD
0
VÁLASZ
joovan 2009. 08. 03. 09:21 | #12
Nekem is az ugrott be, hogy ez most ezt a gyakorlatot mi a szarra csinálja?! Mert arra joo h elfáradj, de másra nem... Meg az a másik, hogy a baromarcúja azt a szaros kb. 20 kilót nem bírja megfogni? :D:D:D akkor először alkarra edzen, hogy legyen annyi ereje, hogy legalább meg bírja tartani! Szerencsétlen....
0
VÁLASZ
JOkeRpappa 2009. 08. 02. 21:13 | #5
pár fogást tudok aminek hasznát is vehetem testépítésben, de ezt konkrétan nem ismerem, azért kérdeztem.
0
VÁLASZ
weedorgasm 2009. 08. 02. 20:03 | #3
en ezt ugy szoktam, hogy a hatamnal huzom...es annak van
0
VÁLASZ
JOkeRpappa 2009. 08. 02. 19:33 | #1
lol:) amúgy ennek a gyakorlatnak van értelme, használ valamit?
0
VÁLASZ