Izé

www.funpic.hu/hu/kategoriak/fura-emberek/42433_kep?categoryId=13&position=&large=1

Vádligyakorlat: http://sport.ize.hu/comments.php?post_id=2555 (köszi Macc! :))

Egy kis anatómia: http://www.youtube.com/watch?v=DK7Z-Z7kKEY

"Belsőcombháj". :D
http://www.youtube.com/watch?v=jaCFA86DqCY

Aki szerint a testépítés csak üres vizes izmokkal jár együtt az nézze meg ezt, megéri.

http://www.youtube.com/watch?v=UYov15S3RFU

vannak teljes testes edzesi tervek ,ilyenek szerint edzettek a testepites oregjei a 60 as evekben,ugy latom nem sokat tudsz a testepitesrol....es mielott leorrolnal hogy en meg nem ertek a harcmuveszetekhez kickboxoltam,es tudom hogy az milyen izomcsoportokat es milye izomfajtakat mozgat meg .

Csak az a baj ill. csak lesz a baj,hogy egyszer vége lesz a dolgoknak és a rekordoknak,mert van egy határ,amit,majd nem lehet túllépni és akkor csak sport lesz,mert a versenyek elveszítik az értelmüket. Győztesek ugyan lesznek,de ott lesz majd a fejükben,hogy valaha,ezt valaki "jobban"csinálta.
Ja, és egyre halnak meg a versenyzők és meghal a sport varázsa is!:(

Kevin, én is örülök h van még aki ért a sporthoz, nem csak 1 díszmajom, mint a legtöbb...És valóban nincs értelme összehasonlítani 2 teljesen különböző sportágat, én is szeretem az MMA-t, a K1-et, de nem gondolkozom azon, hogy hú ezek aztán agyonvernék Ronnie Coleman-t, mert nincs értelme...A szteroidok pedig hozzátartoznak az élsporthoz, már a kezdetektől fogva, az élsport nem egészséges, sem testileg, sem szellemileg, de ők arra tették fel az életüket hogy a legjobbak legyenek abban amit csinálnak, egy MMA-s is úgyanúgy koxol, keményen eddz, és mindent megtesz, hogy győzhessen 1-1 meccsen.Amatőr szinten én is elítélem a kox-ot, mert felesleges, értelmetlen, csak az a baj hogy sok kis hülyegyerek csinálja és épp miattuk vannak az emberek ilyen véleménnyel a testépítőkról. Szerintem eléggé kitárgyaltuk a témát, aki pedig ezek utánn sem érti a dolgot, az meg egyszerűen hülye, már bocs.

A sportolók azért koxolnak ,mert ezt követelik meg tőlük.H kik?Mindenki!Ha nem koxolna senki akkor nem lenne izgalmas a verseny,nem dőlnének meg a rekordok,vagyis senki se nézné a sporteseményeket és óriási pénzektől esnének el.
10 és 40 napos böjt pedig nem egyenlő a koplalással.Tehát ehettek csak max. nem azt amit előtte,vagy nem annyit.Egy versenydiéta kb. 16 hetes vagyis 16x7 nap,ami 112 nap.Úgy,h az utolsó pár napban szinte semmi folyadékot nem isznak.És ez nem kox,hanem mentális akarat..a diéta alatt van,h többször elájulnak.Ilyen teljesítménnyel nemhogy felvették volna őket a régi Platón-i filozófiai iskolákba,hanem egyből tanítók lettek volna.
Szóval sem mondtam,h nem káros az egészségre,és én sem örülök,h gyógyszereket használnak,mert így nehéz eldönteni,h ki a jobb a minimális különbség miatt.
Meg szerintem sokan keverik a testépítőt és a gyúróst.A kettő nem ua.A gyúrós szokott hencegni azzal,h ő mekkora isten,mert betolt 400 szem dana-t.Felveszi a nyakláncot,meg az izompólót és ő a császár.A testépítő megpróbál a háttérben maradni.
És igen,egy MMA-s biztos agyonverne egy testépítőt,de egy focista is kicselezne egy magasugrót.Nem lehet összehasonlítani,mert két külön sport.
Egy ideig én is akartam versenyezni,de letettem róla ugyanis tisztán semmi esélyem nem lenne,koxolni pedig nem akarok.Így maradok a táp.kiegeknél,a belőtt kajánál és a rendszeres edzésnél.peace

Olimpiát ezért nem nézek már. És semmi mást sem ami élsport lett. Miért? Mert az nyer akinek több pénze van anyagra. Tehát ha szerinted a majom Phelps vagy akárki aki koxol és a többiek fölé kerekedik akik nem, ( és itt nem az olimpián résztvevőkre gondolok mert szinte mind csinálja) akkor ez korrekt? Számomra egy senki aki azzal vág fel hogy mennyire jó az orvosa. Hogy sokat edz? Mások is akiknek nincs meg ez a doktori háttér mert nincs pénze vagy csak nem akarja hazavágni a testét. Ha szerinted mindez elfogadható, és nem is káros a szervezetre csináld nyugodtan. De aki sportban ilyenhez nyúl azt nem nevezem sportolónak. Csalónak inkább és inkább lenézem hogy nyer és még nagy is a pofája.

Az meg hogy mire képpesek a siker érdekében nagyon nem fontos. csinálj végig egy 10 napos böjtöt, vagy egy 40 naposat ami alap felvétel volt a régi Platón-i filozófiai iskolákba. Tehát szememben semmit nem jelent 200-300kg felemelése. Ennyi erővel írhatnám hogy UFC, MMA harcosok akkor verik agyon amikor akarják akármelyik testépítőt, pedig kb fele akkorák.
Aki csal, kokszol az számomra nem sportoló. Egy képmutató majom csak aki azzal henceg hogy milyen jó teljesítményt ér el bizonyos szerektől. ÉS hogy sokat edz? Mások is sokat edzenek, de nem szednek ilyen szarokat.

Én is lejárok edzeni, és 11 év sportolás, 5 év testépítés(csak normálisan nem érdekelnek a felfújt izmok) után van hogy megkérdezik mit szedek mert túl szálkás, nagyok az izmaim szerintük hogy normálisan nem lehet ezt elérni. Pedig semmi más nem kell mint folyamatosan csinálni az edzéseket, és szépen kialakulnak az izmok. A gond amit látok hogy sokan 1-2 év edzés után ha nem úgy néz ki ahogy kell akkor hogy javítson a helyzeten elkezd valamit szedni. Szépen bepuffadnak az izmai, aztán meg nem érti hogy 20-30 kilóval könyebb gyerek hogy csinálhatja ugyanannyival mint ők.

Regisztráltam én is csak azért,h hozzá szóljak,mert eszméletlen nagy hülyeségeket írnak egyesek.Szerencsére akad 1-2 ember aki ért is vmit ehhez a sporthoz.(focuskoma,tibor vagyok..)Élien!Gratulálunk annak a gyereknek,valószínűleg azért nyerte meg,h utána jól betudjon baszni,megmutatva,h ő milyen fasza gyerek.Egy testépítő nem igazán az a rohangálós típus.Kíváncsi lennék,h a srác megtudna-e csinálni egy 200kg felhúzást,vagy 200-300 kg-os guggolást.A tárcsákat nem bírná felpakolni..
A testépítés az egyik legnehezebb sport!És nem csak a súlyzós edzésekre gondolok,hanem arra amikor 3 óránként be kell tolnod a grammra kiszámolt kajádat.Vagy amikor végigcsinálsz egy 16 hetes versenydiétát. A testépítés egy 0-24-es sport,nem csak annyi,h hazamegy edzés után és beküld egy sört.
A kox meg hozzátartozik az élsporthoz.Érdekes,h Phelps-et senki se veszi elő,h így koxos meg úgy.
Kyp!Ha tovább pihen egy csaj szeme rajtad,az nem biztos,h azért van,mert olyan szép vagy..De lehet azért néznek,mert izzik a tested ahogy fűtöd!

Miért kell mindíg ezzel jönni, hogy "ezek nem is erősek", meg "csak fel vannak pumpálva, azt gyengég mint a fing" ? Ők nem erőemelők, az egy másik sport, itt nem az a lényeg, de az idővel, erő is jön. Megnézném hogy az itt fikázók 90%-a végig tudna csinálni-e, egy lábedzést, valószínű nem, de tőled senki sem kéri számon, hogy miért nem tudod, gyenge vagy? Nektek akkor miért kell, nem értem az emberket, komolyan mondom?!

Egyszer 1 sörfesztiválon volt egy verseny.
Sörös rekeszekkel kellett futkozni egyik helyről a másikra,majd különböző méretű és súlyú hordókat kellett az Ifa platóra felemelni.
Kivonult a város izomgyári csapata.Bemelegítés,púderozás,övek felcsatolása,stb..
"Meghaltak"!!!
A versenyt 1 egyszálbelű félrészeg rocker gyerek nyerte,úgy,hogy minden feladatot tökéletesenl teljesített.

Nekem is rémlik valami, csak nem gondoltam hogy a mi kis Kíípen Dörrent barátunk írta. Szal utána jártam már. :)

2009. 01. 21. szerda, 11:51 | kategória: Videósdi | küldte: Kyp Durron | nézték: 8282 | pont: 6.00
9. komment:

Ugyanaz, de a kínai nyelv a kung fu (eredeti jelentése:jól elvégzett munka) használja sok mindenre, akár a gyerek tisztába tétele is lehet kung fu. A gong fu a pontosítás ez jelenti magát a harcművészetet, de gyakorlatilag bármelyiket használhatod.
és én is úgy gondolom, hogy gyakorlatilag még az agyatlan küzdősport (mert van ugye küzdősport és van harcművészet....órási különbség) is hatékony ha agyban rendben vagy sőt, gyakorlatilag agyban dől el minden.
Bármi jó egy bizonyos szinten. Én, mivel gong fuzok (azért is) egy kissé mélyebben látok bele, hogy mit, miért, hogyan és mikor lehet alkalmazni, csinálni és a gong fu-ban mindenre van ellenszer, tényleg mindenre, de mivel jár vele egy erős tudatirányító életforma és gondolkodás a végeredmény mindig az hogy semmit nem látsz belőle, mert azon a szinten már nem a harci erényekért dolgozik egy-egy monk, vagy akár még én is.
Pár éve tudom, hogy hétköznapi (itt értem hogy nem tanult semmit, max a józan paraszti erő, vagy az utca a képzése) embereknek nem sok köze van hozzám, egy bizonyos pulzusszám is lerontja még a legképzettebb harcost is (ideges) és ezt is nagyon jól tanítja a Shao, de az esetek többsége lezárul verekedés nélkül, mert a barátaim szerint, amikor ilyen szituba keveredek (ezeknek a sablon forgatókönyvét sokan ismerik, szóval nem hangsúlyoznám, hogy sosem én kezdeményezek) a pofázásomból kiérződik valami ami nem arrogancia, de sejtet valamit (például, hogy bátran a szemébe nézek végig még a legparasztabbnak is és nem megszeppenek ha megszólít) és az esetek többségében visszalépnek.Ezek apró dolgok, de pont emiatt az erős tudatirányítás miatt tartom a shaot hatékonynak.Én ezzel nem csak verekedve tudok megoldani egy szitut.
és én sem a harci tudásomra vagyok a legbüszkébb, hanem más számára talán jelentéktelennek tűnő dolgokra (sohasem fázom, mert bármikor felmelegíthetem a testem egy, akár séta közben végezhető légzésgyakorlattal.....nem is tudom mikor emeltem fel a hangom utoljára és ennek örülök, mert annál nincs megalázóbb, ha höbörög valaki és te nem remegő hangon ordítasz vissza hanem higgadtan válszolsz....vagy ha neked megy egy gyerek és nem ütöd meg csak kivédesz és ellépsz míg ki nem köpi a tüdejét (bevallom ezt imádom))


Bocsi pajtás, de számomra nagyon mókásak az ilyen emberek. :) A világ nem így működik. És képzeld ha fázom én is fel tudom melegíteni magam. Gyorsan futok pár métert. Ugye milyen pofonegyszerű? XD

hali Kyp...úgy hallottam, hogy egy igazi férfi 180 cm és 80 kg felett kezdődik....már majdnem jó vagy....az a strandos példa az bejövős nagyon...kérdés az hogy hogyan vesznek észre a kemény 170 centiddel.....mondjuk az anyukákat megértem..biztos összekevernek néha a gyerekkel...bocs nem akartalak megsérteni vagy "lenézni"...biztos sok női kéz érintett már a harcművész edzések során:) bár a te kommentjeid alapján inkább nyúlnál saját magadhoz, szép is a szerelem....egyszer írtad hogy nem szoktál fázni, mert felmelegíted csível a tested, figy nálunk most lesz radiátorcsere, de már gondolkodtam valami energiatakarékosabb megoldáson...izé...meg tudnánk esetleg állapodni, hogy fűtésszezon idején néha átgyere és felmelegíts néhány légköbmétert?? előre is köszi
Csoki!

Focuskóma, nem kell mindig mindenkihez lökni egy - megjegyzést (főleg meg nem gondoklodás és értelmezés nélkül) utána meg eltűnni, mert nem először teszed velem sem és mással sem itt az izén.

Remélem nem fogsz eltűnni és legalább írsz egy példát mire is gondolsz, ha már ilyen nagy a szád.

Na ja rátapintottál a lényeg mert azokkal a 100% mesterségesen felépített izmokkal csak azokban a gyakorlatokban képes kifejteni az "erejét" amikkel létrehozta azt,ezért van hogy egy zsíros vizes feketelaci porig alázza rendes munkában ezeket a szálkagyárosokat

Én is így vagyok ezzel, próbáltam röviden kifejteni az álláspontomat, de szinte lehetetlen, úgysem lehet megváltoztatni több évtizednyi butaságot, amit az emberekbe beszéltek.

Most remélem, hogy ezt poénosra akartad venni, ha nem akkor no komment.

Én testépítőnek vallom magam és nagyon szeretném hogy egyszer ilyen futóművel rendelkezzek. A többi hozzászólást meg inkább nem kommentálom, mert soha nem érnék a sorok végére.

Igazad van,de 1 talicska beton már megszaratná,egyenletlen talajon!:))

Vízzel telt izmok, mivan? Egy versenyen épp az a lényeg, hogy minnél kevesebb zsír és víz legyen a testben, hogy minnél szeparáltabbak legyenek az izomok. Tudod mennyi a testzsír százaléka egy testépítőnek versenyidőszakban? 1-2%!!! Azon kívül is max 8-10%. Neked mennyi? 20-25? Akkor nem tudom ki néz ki jobban felfújtnak. Ők nem azért csinálják mert a csajoknak akarnak tetszeni, ahogy egy profi boxoló sem azért, hogy a disco-ban keménykedjen a csajoknak. Ez élsport, és igen, az élsport nem egészséges, semmilyen sportágban sem, de egy hétköznapi embernek igenis az, mert jobban kajálsz, mozogsz, nem pedig csak otthon ülsz a gép előtt és chipset zabálsz,meg vedeled a sört, és köpködsz a tesépítőkre, hogy jajj ha én is szedném a szarokat simán lennék ekkora. Meg mi az, hogy nem szabad külön izomcsoporotkra edzeni? Ezt honnan szedted? Az erőről pedig csak annyit, hogy megnézem, hogy te mikor guggolsz 300kg-al 8-akat, és nyomsz ki fekve 200-220kg-ot! Majd küldd be a videót!

Tényleg az a legfontosabb. Meg ugye minél szálkásabb, annál jobban látszik.

Úgy gondolom, hogy te a 170/76-os paramétereiddel és ez a manus egymás mellett mennétek a strandon, téged észre se vennének. Persze hogy levesz a mozgékonyságból, mert az izomnak sok oxigénre van szüksége. Nem tudom honnan vetted, de az izom mérete és ereje közt egyenes arányosság van. Meg nagy tévhitbe vagy ha a nagy izom csak egy vízzel telii tömb. Van még a te és a postos fazon közti átmenet, na én azt képviselem(190/110). Mutass már egy postot ahol löktem egy kommentet és eltűntem, izgatottam várom. Ha már ennyire kapálózol azzal, hogy a csajoknak mi jön be, szerintem az alacsony fiúk se nagyon tetszenek nekik.

amúgy viszont nem árt férfiasan kinézni és nem úgy mint egy csaj. bár ez télleg elégé túlzás de inkább mint egy fél hektós sörhas vagy csukló méretű kar

Ja és a maradék 10% a csajoknak akinek ez bejön arra nem vagyok kíváncsi mert, hát ők általában azok akik az anyós ülésen kaliforniaszőkében forgatják a szolibarna mellükben a szilikon, ami kilóban több, mint a iq-juk.
Tudod kinek a pap, kinek a papné.

Focuskóma, nem kell mindig mindenkihez lökni egy - megjegyzést (főleg meg nem gondoklodás és értelmezés nélkül) utána meg eltűnni, mert nem először teszed velem sem és mással sem itt az izén. Tudod ez: - ;) - a kommentemben azt jelenti, hogy "kurva jó vagyok és nálad biztos jobban nézek ki" ;) szerintem mindenki tudja rajtad kívül, hogy értem. Nem önbizalomömlesztésnek szántam, hanem viccesnek.

Ez nem önbizalom kérdése, hanem ez van. Nem tartom magam adonisznak , de aktivan sportolok és úgy is nézek ki és ez 76 kg a 170 cm-hez önbizalomtúltengés nélkül is arányosnak és szépnek mondható, igenis jobban bejön a lányok 90%-ának a szálkás izomzat, mint a vízzel telt tömbök.Inkább érdekességként tekintek az ilyenekre. A testépítés abszolút nem egészséges (max a kajálási szokásaik), főleg ha valaki komolyan csinálja.
Akkor egyed csak a nutritionokat és barátait és növessz tömbizmot ami nem, hogy arányaiban nem olyan erős, de még a mozgékonyságodból is bőven vesz le.

Szerintem az érdekli őt a legkevésbé, hogy arányos-e a teste :) Vagy pedig az anatómiai ismereteit egy szteroid-reklám szórólapról szerezte.

Ezt a testépítőt nem érdekli, hogy mennyire tetszik a csajoknak, mennyire van szinkronba az ereje. Csak egy dolog érdekli, hogy versenyen a színpadon az ő teste legyen a legarányosabb és legszálkásabb. Ő erre tette fel az életét. Ha a kokszoktól eltekintünk, ez az egyik legegészségesebb életmódot követelő sport(én annak tekintem). Azok a Valentino félék meg syntollal nyomják magukat, amit én még szteroidnak se neveznék, mert rosszabb nála.

"5 éve stabil 76 kg vagyok és a parton (strandon) tovább pihen a lányok, anyukák szeme rajtam mint egy ilyenen."

Jaj istenem!!! Önbizalomban nem szenvedsz hiányt úgy látom. Nagyon el vagy tévedve.

Na, ez pont olyan, mint egy filariázisos láb:

http://gsbs.utmb.edu/microbook/images/fig92_2.JPG

pont mint forditva, kis derék nagy mell, legyél magas, állandoan smikelt, jo cuccokban és magassarkúban :)
Csak a csajok hiszik azt, hogy ez tetszik a fiuknak, nem ùgy van.

Engem is a hideg ráz a testépítőktől. Már eleve az elv, hogy külön-külön edzik az izmaikat.Olyat nem szabad.Nem lesznek soha szinkronban.
Shaozok, de a shoto ebből a szempontból ua, szóval én sem bicepszeztem még életemben soha, de ennek ellenére a formák, a küzdelem, a saját súlyom minden irányú mozgatása meghozta azt az eredményt amit a lányok imádnak (ezt tudom ;) Gusztustalannak tartom a minőségtelen, túledzett izmokat, ráadásul annyival nem is erősebb, még ha nem is kokszolt akkor is. 5 éve stabil 76 kg vagyok és a parton (strandon) tovább pihen a lányok, anyukák szeme rajtam mint egy ilyenen.

szerintem az edzés itt kezdődik: http://www.youtube.com/watch?v=2ruN_nqGqKw
így nem leszek se HULK se Csoffadvány :D
a testépítést meg nagyon nem tartom egészségesnek, dehát ti tudjátok :(

bokán rúgja a kiscica: összeesik

ha már a doppingnál tartunk...:

http://zona.hu/article/1174/kitalal-az-olimpikonokat-pumpalo-doppingbaro.html

szteroidot manapság nagyon alja dolog szúrni főleg ha van hgh és egyéb jóságok,persze aki úgy akar kinézni mint hulk...
amire gondoltok, szteroidok kb. 30 éve voltak divatban

Gregg Valentino-t azért senki ne sorolja a testépítők közé, az egy idióta fasz, amúgy meg a "kox" dolog amivel mindenki úgy odavan, azthiszitek hogy ha ti megennétek xy mennyiségű "kox"-ot úgy néznétek ki mint egy testépítő? Fogalmatok sincs mennyi munka van abban hogy úgy nézzenek ki, és igen Schwarzenegger is szedte, sőt az összes profi, de ez élsport, ők már nem tudnak egyszerűen annyi fehérjét+szénhidrátot....stb..stb... bevinni hogy nőjenek, nekik ez max. 1-2 kg izmot jelent évente, és elárulok egy "titkot" még egy profi golfozó is szed szteroidot, ahogy az összes ÉLSPORTOLÓ, bármelyik sportban, és véletlenül sem szabad összekeverni a hülyegyerekekkel akik kétpofára zabálják, aztán 2 hónap múlva abbahagyják az edzést és úgy néznek ki, mint a szar....

egy kicsit visza http://www.ize.hu/comments.php?post_id=11121

=__=

Valentino sztem megérdemelte amit kapott, akinek 22év naturál után van annyi esze h elkezdjen cuccozni az megérdemli ha bekerül a seggbebaszósba.

az ilyeneket szekér elé kellene befogni, hogy húzzák a 5 mázsát!

ette, mert akkor annyit jelentett a szeroid, mint ma mongyuk egy fehérjepor
mondta is 1ik interjuban hogy anno ugy beszéltek róla teremben hogy:
te szeded?
aha
mit?
ilyent meg ilyent
ja olyat énis
okés
szedj ilyet is
jó.
szia
szia.
szal kutyát nem érdekelte h mivel tömi magát, nem olyan volt mint ma ahol 1esek edzés előtt a wc-ben szukálják egymás valagába a cuccot

részemről maradok a tiszta atletikus izomzatnál mint a testépítésnél...bár azért ahhoz is kell gyúrni egy keveset + mozogni sokat h ne ilyen statikus legyen

Nekem is volt ilyen vádlim, mikor izomszakadásom volt. :) Még hasonlított is ehhez, úgy meg volt duzzadva...

Na te is jóval példálózol :D Schwarzenegger is ette a koxot 2pofára ... (ha jól tudom) Viszont a Valentino gyerek az totál elmebeteg.

Üdv.

:DDD

Birodalmi lépegető....XD

Hát nem agyra gyúr az egyértelmű :))

Azzal nincs baj ha valaki így edz, és így néz ki.

http://www.youtube.com/watch?v=my6IroYcyEI

http://www.youtube.com/watch?v=l6K8uWJA3xU&feature=channel

A szteroidos hülye"gyerek" az már egészen más, az ez:
http://www.youtube.com/watch?v=sj3De6s3ZjQ

Nekem oszt nem teccik, az is biztos. Csak a psik hiszik azt, hogy ez tetszik a csajoknak, nem ùgy van.

kiartás meg munka. meg rengeteg pénz.

a lehető legundorítóbb. a hájpacniság mellett. :D de tudom, ez művészet, meg az ő dolga, meg kitartás meg munka.....

Csajok nektek mennyire tetszik ez ? meg úgy en bloc a szálka?

Ammá vádli :D beteg állat

ÁÁÁ istenem koxos hülyegyerek. Nekem se kicsi a vádlim de ez már undorító. Megyek hányni.

Azt hittem, valami màst csinàl..:DD

Az is lehet, hogy herezacsi, de akkor belül hordja a brét!

azt hittem először hogy egy herezacsi valami furcsa alakkal :)

Én is gyúrni fogok, hogy ilyen "gyönyörű" segg nőjön a vádlimra :D

haljátok, nem akartok GYÚRNI VAZZEE???

... itt most azt kell nézni, hogy a lába belső felein rohad el az emberünk ?!? :)

Gyúrunk, wazze!! :)))

Gyúrunk, vazze!?! :D